viernes, 29 de noviembre de 2013

RECOMENDACIONES POR TEMPORADA INVERNAL

ESTAR ATENTO A LA INFORMACIÓN METEOROLÓGICA Y DE LAS AUTORIDADES (PROTECCIÓN CIVIL, SECRETARÍA DE SALUD, SECRETARÍA DE EDUCACIÓN, ETC.,) QUE SE TRANSMITA POR LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN. 
INFORMAR A LAS AUTORIDADES SOBRE LA LOCALIZACIÓN DE GRUPOS O PERSONAS MÁS VULNERABLES (INDIGENTES, NIÑOS, ANCIANOS O ENFERMOS, DISCAPACITADOS, PERSONAS EN ZONAS DE POBREZA EXTREMA). 
PROCURAR Y FOMENTAR, ENTRE LA FAMILIA Y COMUNIDAD, LAS MEDIDAS DE AUTOPROTECCIÓN COMO:
VESTIR CON ROPA GRUESA Y CALZADO CERRADO, CUBRIENDO TODO EL CUERPO (CHAMARRA, ABRIGO, BUFANDA, GUANTES, GORRO, ETC.)
COMER FRUTAS Y VERDURAS AMARILLAS RICAS EN VITAMINAS A Y C. LAS FRUTAS DE TEMPORADA SON LAS INDICADAS ENTRE ELLAS LA NARANJA, MANDARINA, TAMARINDO, GUAYABA, CIRUELAS ETC.
SOLICITAR INFORMACIÓN A LA UNIDAD DE PROTECCIÓN CIVIL DE SU LOCALIDAD, SOBRE LA UBICACIÓN DE LOS REFUGIOS TEMPORALES.
INCLUIR EN LAS COMIDAS: GRASAS, DULCES Y TODO LO QUE PROPORCIONE ENERGÍA, A FIN DE INCREMENTAR LA CAPACIDAD DE RESISTENCIA AL FRÍO.
PROCURAR QUE LAS ESTUFAS DE CARBÓN, ELÉCTRICAS Y DE GAS ESTÉN ALEJADAS DE LAS CORTINAS.
MANTENER A LOS NIÑOS ALEJADOS DE ESTUFAS Y BRASEROS.
PARA PERSONAS DE EDAD AVANZADA Y ENFERMOS DEL CORAZÓN, NO ES CONVENIENTE SALIR A LA CALLE, PORQUE EL FRÍO EJERCE SOBRE EL CORAZÓN UNA TENSIÓN EXTRA Y EXISTE EL RIESGO DE PRESENTARSE UN ATAQUE CARDÍACO.
EN CASO DE LLUVIA, NIEBLA O NIEVE EXTREME PRECAUCIONES AL CONDUCIR ALGÚN VEHÍCULO.
ANTE CONDICIONES DE LLUVIA, NIEBLA O NIEVE PROCURE MANTENERSE SECO PUES LA HUMEDAD ENFRÍA EL CUERPO RÁPIDAMENTE.

EN CASO DE ENCENDER FOGATAS, CERCIORARSE DE APAGARLAS ANTES DE RETIRARSE DE LAS MISMAS.
*NO ABUSAR DE BEBIDAS ALCOHOLICAS*
NO ENCENDER ESTUFAS DE CARBÓN DENTRO DE HABITACIONES PARA EVITAR INTOXICACIONES.
AL INSTALAR SUS ADORNOS NAVIDEÑOS PROCURE NO SOBRECARGAR LOS CONTACTOS ELÉCTRICOS CON LAS LUCES DE ORNATO Y APÁGUELAS ANTES DORMIR O SALIR DE SU DOMICILIO.
EN CASO DE COMPRAR JUGUETES PIROTÉCNICOS EXTREME SUS PRECAUCIONES Y NO PERMITA QUE MENORES DE EDAD LOS MANEJEN.
CERCIÓRESE DE MANTENER EL BUEN ESTADO DE SU VEHÍCULO (MOTOR, RADIADOR, NEUMÁTICOS, CALEFACCIÓN, REFACCIÓN HERRAMIENTAS, SEÑALAMIENTOS BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS, ETC.) ASIMISMO PROCURE TRAER ROPA ABRIGADORA EN EL MISMO.
SI USA VELAS NO LAS DEJE ENCENDIDAS AL SALIR DE SU CASA O AL IRSE A DORMIR YA QUE PUEDEN CAUSAR UN INCENDIO.
EVITE CAMINAR SOBRE HIELO, SOBRE TODO EN EL QUE SE ACUMULA EN BANQUETAS, ESCALERAS Y PISOS.

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