Que te esta faltando

*Síntomas que van apareciendo con la Edad y la Forma de Tratarlos* 

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas,

provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.

 1. Dificultad de Perder Peso.

 *Lo que está Faltando:* 

Ácidos grasos esenciales (omega 3, omega 6 y omega 9) y vitamina A.

 *Dónde Obtenerlos:*

Semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de

suplementos específicos.

2. Retención de Líquidos.

*Lo que está Faltando:*

En verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.

*Dónde Obtenerlos:*

Agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo,

almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..

3. Necesidad de dulces.

*Lo que está Faltando:*

Cromo.

*Dónde Obtenerlo:*

Cereales integrales, nueces, centeno, plátano,

espinaca, zanahoria + suplementos.

4. Calambre, dolor de Cabeza.

*Lo que está Faltando:*

Potasio y magnesio..

*Dónde Obtenerlos:*

Plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola,

naranja, tomate y agua.

5. Molestia Intestinal, Gases e Hinchazón Abdominal.

*Lo que está Faltando:*

Bacilos vivos.

*Dónde Obtenerlos:*

Cuajada, yogurt,  yakult y similares.

6. Mala Memoria.

*Lo que está Faltando:*

Acetil colina, inositol.

*Dónde Obtenerlos:*

Lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.

7. Hipotiroidismo (Provoca aumento de peso sin causa aparente).

*Lo que está Faltando:*

Yodo.

*Dónde Obtenerlo:*

Algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.

8. Cabellos quebradizos y uñas frágiles.

*Lo que está Faltando:*

Colágeno.

*Dónde Obtenerlos:*

Peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. Flaqueza, indisposición, malestar.

*Lo que está Faltando:*

Hierro, Vitaminas A, C, y E.

*Dónde Obtenerlos:*

Verduras, frutas, carnes magras + suplementos.